Aσκηση = Υγεία
Καιρός να αρχίσουμε να γυμναζόμαστε λιγάκι!
Θυμηθείτε! Aσκηση = Υγεία
1. Περπάτημα 12 μέτρα από καναπέ στο ψυγείο, άνοιγμα μπύρας και επιστροφή στον καναπέ: 2 θερμίδες.
2. zapping 12 κανάλια την ώρα: 1 θερμίδα.
3. Οδήγηση μέχρι το κοντινό μαγαζάκι για Doritos Τσιπς Γαριδάκια, Σοκοφρέττες, και φυσικά Κόκα Λάιτ: 4 θερμίδες.
4. Σερφάρισμα στο δίκτυο για μια ώρα: 108 θερμίδες.
5. Διάβασμα playboy - penthouse για 30 λεπτά: 39 θερμίδες (στην τουαλέτα προσθέτουμε άλλες 50 ή 500 εξαρτάται...)
6. Σκαρφάλωμα και κατέβασμα από αιώρα :0.5 θερμίδες
7. Τέντωμα από το κρεβάτι και πάτημα του snooze στο ξυπνητήρι για 8 φορές κάθε πρωί: 3 θερμίδες
8. 6 λεπτά και 40" μάσημα κάθε μπριζόλα στου Τέλη: 36 θερμίδες.
9. Άνοιγμα DVD κητείου και τοποθέτηση DVD στο player: 0.15 θερμίδες
10. Ηλιοθεραπεία για 45 λεπτά, με 4 περιστροφές (περιλαμβάνει και 4 θερμίδες για πασάλειμμα αντηλιακού): 49 θερμίδες
11. Μια ώρα βιντεοπαιχνίδια: 90 θερμίδες
12. 30 λεπτά μάσημα τσίχλας: 12 θερμίδες
13. Πάτημα σκουπιδιών στον κάδο της κουζίνας ώστε να μη χρειαστεί να τα κατεβάσουμε: 2.5 θερμίδες
14. 3 ώρες ψώνια στο κέντρο: 414 θερμίδες (ΚΙΝΔΥΝΟΣ: Ρίσκο πραγματικής απώλειας θερμίδων).
15. Τηλεφώνημα σε πιτσαρία από ημίκλινη θέση στον καναπέ: 3 θερμίδες.
16. Χαΐδεμα κατοικίδιου επί 10λεπτο: 15 θερμίδες.
17. 2' μπροστά στο φούρνο μικροκυμάτων φωνάζοντας "Aντε τελείωνε" κάθε 10": 2.5 θερμίδες
18. Βρισίδι διαιτητή ποδοσφαίρου κάθε Κυριακή βράδυ: 0.9 θερμίδες/παιχνίδι.
19. Ξεφύλλισμα εφημερίδας: 0.02 Θερμίδες / σελίδα (εκτός και αν είναι μεγάλου μήκους / αθλητική, οπότε: 0.04 θερμίδες / σελίδα)
20. Ξύσιμο κοιλιάς για 10 λεπτά: 18 θερμίδες
- Κεφάλι: 13 θερμίδες
- Μούσι: 21 θερμίδες
- Απόκρυφα: 14 θερμίδες
- Μύτη: 11 θερμίδες
- Αυτί: 5 θερμίδες (απλό), 9 θερμίδες (παρατεταμένο με κλειδί), 21 θερμίδες (με ανασήκωμα αγκώνα και έντονο τρεμόπαιγμα μικρού δακτύλου).
21. Αναζήτηση σταθμού εν ώρα οδήγησης: 0.8 θερμίδες/10 ΜΗz
22. Μούντζα+κίνηση αγανάκτησης στην μπροστινή ξανθιά που οδηγάει σαν κλώσα: 9 θερμίδες
23. Πάτημα πεντάλ φρένου / συμπλέκτη / γκαζιού για Αθήνα-Θεσσαλονίκη: 120 θερμίδες
- Πάτημα πεντάλ φρένου / συμπλέκτη / γκαζιού για Κηφισίας-Συγγρού: 320 θερμίδες
24. Ξετύλιγμα αυγού Kinder: 0.3 θερμίδες
- Συναρμολόγηση παιχνιδιού: 2 θερμίδες
25. SMS 160 γραμμάτων: 2 θερμίδες/μήνυμα
26. Έντονο χασμουρητό: 0.3 θερμίδες
27. Κομπολόι-μπεγλέρι: 1 θερμίδα/ώρα
Το dod.gr είναι το μεγαλύτερο ελληνικό κοινωνικό δίκτυο
Προσφέρει
multiplayer παιχνίδια, συνομιλία ( chat ), συζητήσεις και πολλές άλλες
υπηρεσίες
Multiplayer Παιχνίδια, Chat, ΨυχαγωγίαChatΑνέκδοταOnline Παιχνίδια με φίλουςΑγωνίαΑναγραμματισμόςΝαυμαχίαΣκορ 4ΚυβόλεξοΔηλωτήΖωγράφισε ΤοΞερήΛεξομάνιαΜπιρίμπαΚουιζΣκάκιΦιδόλεξοΤάβλιΛεξοαναζητήσεις
Το dod.gr είναι μια διαδικτυακή ψυχαγωγική κοινότητα, μέσα στην οποία τα μέλη της αλληλεπιδρούν μεταξύ τους με διάφορους τρόπους.
- Τα μέλη μπορούν να φτιάχνουν δωρεάν προσωπικά προφίλ να ανεβάζουν φωτογραφίες τους και να απολαμβάνουν όλες τις δυνατότητες ενός κοινωνικού δικτύου.
- Θα βρείτε πάνω από 25 παιχνίδια όλων των ειδών τα οποία παίζονται με τουλάχιστον 2 παίχτες (ομαδικά - multi-player) προσφέροντας ανταγωνισμό ψυχαγωγία και διασκέδαση.
- Μπορείτε να παίξετε Λεξομάνια, Κυβόλεξο, Αναγραμματισμό, Φιδόλεξο, Λεξοαναζητήσεις, Τάβλι, Σκάκι, Ναυμαχία, Σκορ 4, Αγωνία, Δηλωτή, Ξερή, Μπιρίμπα, Tichu, Κουίζ Γνώσεων, Ζωγράφισε Το
- Επίσης οι συνδεδεμένοι χρήστες μπορούν να συμμετέχουν στα δωμάτια ζωντανής συνομιλίας που υπάρχουν, να ανταλλάσσουν απόψεις καθως και να γνωρίζονται μεταξύ τους.
- Επιπλέον υπάρχουν οι πίνακες συζητήσεων (forums) με διάφορες θεματικές ενότητες όπου γίνεται διάλογος πάνω σε όλα τα θέματα που απασχολούν τα μέλη. Επίσης υπάρχουν πίνακες συζητήσεων μέσα σε όλες τις εφαρμογές και τα παιχνίδια όπου μπορούν τα μέλη να συζητάνε τα σχετικά προβλήματα καθώς και νέες ιδέες.
- Καινούριες λειτουργίες θα τοποθετούνται σταδιακά που θα βοηθούν τα μέλη της κοινότητας να αλληλεπιδρούν μεταξύ τους πάνω σε πολύ ενδιαφέροντα θέματα.
